Dopping-pozitív lehetek a mákos bejglitől?
november 30, 2018
Mákos guba, mákos tészta, pozsonyi kifli, flódni vagy mákos bejgli:…
A legfontosabb: Tervezz előre!
Hogy tökéletesen teljen a szeretet ünnepe, számos dolognak rendben kell lennie. Először is szögezzük le, nincs olyan, hogy tökéletes. Fontos, hogy az otthonunk tiszta és ragyogó legyen, az ételek szuperül sikerüljenek, az ajándékok pedig mindenkinek örömet okozzanak, mindennel időben elkészüljünk és mi magunk is ragyogjunk az ünnepen, de arra előre készítsük fel magunkat, hogy nem mindig siker ez úgy, ahogy elterveztük, viszont közelíthetsz a tökéleteshez. Nehéz mindezeket összeegyeztetni, ezért pontos tervet kell készítenünk, hogy miként és milyen ütemben fogjuk végrehajtani a karácsonyi készülődéssel járó teendőket.
Karácsonyi ajándékok
Sokan már november elején elkezdik beszerezni a karácsonyi ajándékokat szeretteinek. Nekem ez egyszer sikerül eddig.. Írj listát, hogy kit mivel szeretnél meglepni és már most szerezd be őket, hiszen a karácsony előtti héten dugig lesznek a plázák és boltok. Ez engem már önmagában is frusztrál, nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én így egyszerűen képtelen vagyok nyugodtan járkálni, nézelődni, válogatni egy zsúfolt, tolongó üzletben.
Takarítás és dekorálás
Ütemezd be a takarítást, hogy ne az utolsó pillanatban kelljen kapkodnod. Ne akarj mindent egyedül csinálni; vond be család tagjait az előkészületekbe, a legtöbb gyerek szívesen segédkezik például a lakás díszítésénél. Tegyetek be karácsonyi zenéket és egy szuperül fogjátok érezni magatokat, együtt.
Ha megvagy a nagytakarítással, jöhetnek a karácsonyi díszek, lámpák, gyertyák.
A karácsonyi menü
Az ételekhez használt alapanyagokat időben szerezd be, még mielőtt megrohamozzák az emberek boltokat!
A süteményeket elkészíthetjük előző nap, így az ünnep napján nem lesz annyi feladatunk és lesz időnk a többi fontos dologra.
A karácsonyi menü receptjét biztos helyről szerezd be (nagyi receptjei a legjobbak, bennük nem lehet csalódni), mert a kísérletezésnek sokszor rossz vége van. Az ünnep és az azt megelőző nap hagyományos ételei a töltött káposzta és a mákos guba. Halászlé az örök klasszikus, de kedveltek a krémlevesek is, a gyöngytyúk leves például igazi különlegességnek számít.
Rántott-, párolt halak burgonyasalátával vagy a kacsa-, illetve pulykasült vagy belőlük készült roládok, tűzdelt szárnyasok szintén remek választásnak bizonyulnak.
Magadról se feledkezz meg!
Hagyjunk magunknak időt a regenerálódásra. Előző este egy illatos gyógynövényes fürdő csodákat tehet vagy egy kellemes beszélgetés egy pohár bor mellett. Egy jó könyv olvasása, mely kikapcsol a mindennapokból szintén segítségünkre lehet, hogy amikor ünnepelünk kipihentek és kisimultak lehessünk.
Muszáj saját magaddal is foglalkoznod, hogy ragyogva, frissen és gondoktól mentesen ünnepelhess a családdal. A karácsonyi időszak sok helyen a rokonokhoz való utazással telik, ezért legalább az ezt megelőző napon kényeztesd magad, nyugodj meg, relaxálj. Jusson időd elmenni fodrászhoz, kozmetikushoz.
És ami a legfontosabb; ne csak a lakásunkat, hanem a szívünket is öltöztessük díszbe. Teremtsünk kellemes meleg szeretettel teli hangulatot az ünnepekre. Mindezt akkor tudjuk megtenni, ha lelkünkben harmónia uralkodik.
Mértékkel!
A karácsony ne a mértéktelen evésről szóljon! Tudom, mindenhol enni kell, de akkor egyél mindenhol egy keveset. Nincs megtiltva semmi, de fontos a mértékletesség. Tudom, ilyenkor nem lehet úgy odafigyelni az étékezésekre, ráadásul rettentő finom fogásokkal várnak mindenhol, de ne ess túlzásba, mert annál rosszabb lesz januárba visszazökkenni az étrendedbe. Addig is eddz rendszeresen, hogy ez a néhány, edzésmentes nap se okozzon problémát!
Forrás: enportal.hu