Kiknek ajánljuk - SportVitalitás

Vannak olyan tényezők, amelyeket nem tudunk befolyásolni, például hogy mennyi idősek vagyunk, milyen neműek vagyunk, vagy van-e öröklött hajlamunk bizonyos betegségekre, A betegségek többségének kialakulásáért viszont mi vagyunk felelősek életmódunk és táplálkozásunk által. Ezeket a betegségeket hívjuk életmód- és táplálkozásfüggő betegségeknek.

Egyre több tudományos bizonyíték lát napvilágot arra vonatkozólag, hogy az elhízás már egészen fiatal korban is jelentősen megnöveli a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának veszélyét. Gyermekeink gondos nevelése mellett fontos figyelmet fordítanunk táplálkozásuk monitorozására.

A terhességre való előzetes ráhangolódás, megfelelő életvitel kialakításával azért is nagyon fontos, mert az embrió szerv- és szövetkezdeményei már a fogantatás utáni két hétben kialakulnak. A vitamin és ásványi anyag raktárak feltöltésével kedvező helyzetből indulhatunk egy egészséges terhesség felé.

Az endokrin megbetegedések széles tünetpalettát okozhatnak, s csak a panaszok részletes megismerése, illetve laborparaméterek levétele után juthat el a kezelőorvos a diagnózishoz. Nincs ez másként a sokszor egy hajóban evező anyagcsere-zavarokkal sem.

Legyen szó immunrendszerünk kóros reakciójáról (allergia) vagy az immunológiai eltérés nélkül fellépő emésztőrendszeri működéshez kötött zavarokról (intoleranciák): életminőségünk és biztonságunk megőrzése kiemelt fontosságú egy hosszú életen keresztül.

A civilizációs betegségek elkerülésében, megelőzésében egyre jobban teret nyernek az alternatív táplálkozási irányzatok, legnépszerűbb csoportjával a vegetáriánus életmód különböző alfajaival egyetemben. Követésük valóban lehet preventív hatással bíró, ám összeállításában szakmai segítségre van szükség.