Sporttáplálkozásról Vad Lajos edzővel... - SportVitalitás - SportVitalitás

Sporttáplálkozásról Vad Lajos edzővel... - SportVitalitás

A Groupama Honvéd férfi OB 1-es vízilabdacsapata egy új módszert választott, melynek segítségével a játékosok nagyobb eséllyel szállhatnak harcba a medencében. Vad Lajos a Magyar Kupa győztes alakulat vezetőedzője fejtette ki, hogy miért is volt érdemes letenni a voksot a SportVitalitás módszerei mellett, illetve mennyi, komoly előnnyel jár a professzionális táplálkozási étrend követése napról napra.

Ez egy hasznos és nagyon hatékony módszer, ami kellett ahhoz, hogy a sportolóink előbbre tudjanak lépni, hiszen az egész emésztési folyamatot meg tudja gyorsítani, ezáltal a regeneráció, mint olyan lényegesen kevesebb idő alatt megy végbe, ennek köszönhetően sokkal jobban terhelhetőek a játékosaink.

Milyen tapasztalatokat osztottak meg önnel a csapat játékosai, miben látják Ők a program hasznosságát?
A legnagyobb titka ennek, hogy a regenerációjukat villámgyorssá teszi. Továbbá nem rendelkeznek súlyfelesleggel, az emésztésük tökéletes.

Ön, mint neves magyar szakember, nyilván hosszú évek alatt elsajátított edzésmódszerekkel dolgozik. Gondolja, hogy ezzel a plusz segítséggel valóban többet ki tud hozni a játékosaiból?
Mindenféleképpen, és amióta használjuk, azóta az edzéseken sokkal könnyebb dolgom van. Példának okért régebben volt olyan eset is, hogy a tréninget félbe kellett szakítanom, mert a játékosomnak leesett a vércukra, mivel nem reggelizett rendesen, ám a termékek fogyasztásának köszönhetően mára az ilyen és ehhez hasonló problémák teljesen megszűntek.

honved-vizilabda.hu

Mint ahogy az elsportolók többségének, a Honvéd tagjainak sincs megfelelő ideje arra, hogy a napi két edzés között nyugodtan megebédeljenek, és maximálisan fel tudják dolgozni azt a táplálékot, amit a hagyományos módszerrel bevisznek a szervezetükbe. Mesélne nekünk arról, hogy a gyorsan emészthető termék miért könnyítette meg a helyzetet?
A játékosok egész életritmusát képes pozitívan befolyásolni. Egyrészt a már említett emésztés-meggyorsítás miatt ki tudják küszöbölni ezt a problémát, ráadásul nem fordulhat elő az sem, hogy esetleg túleszik magukat, mivel a normális jóllakottság, telítettség érzetük folyamatosan megvan.

Mit szól ahhoz, hogy egyre több élsportoló kezdi követni ezt a módszert?
Mivel manapság már mindenki hasonló mennyiségű edzésmunkát képes elvégezni, illetve ugyanannyi időt tud eltölteni a medencében, edzőteremben, ezért meg találni azt a lehetőséget, amivel a többiek elé lehet lépni. Én úgy érzem, ez az egyik szegmense annak, amivel az élsport tovább képes fejlődni.

Kinek és miért ajánlaná Ön, hogy csatlakozzon a SportVitalitás programjához?
A mi saját eredményeink miatt szeretném ajánlani mindenkinek. Azért, mert a hétköznapokban komoly könnyítést jelent e módszer alkalmazása. Gondolok itt arra, hogy a hétköznapok a legnehezebbek abban a tekintetben, hogy felépüljön egy játékos, fölépüljön egy csapat. Szakemberek kezében van az étkezésünk, ami garantáltan egyszerűbbé teszi a dolgunkat.

Köszönjük az interjút

Írta: Zsivera Gábor