március 6, 2014 - SportVitalitás - SportVitalitás

Nap: 2014-03-06

Te mikor iszol? Ezt teszi egy pohár víz a szervezeteddel ébredés után

Kerüld el a dehidratációt, fogyassz elég vizet a megfelelő időben! Az egészségügyi ajánlások szerint napi hét pohár vizet kell meginnod, ha nem szeretnél számolni a dehidratáció okozta problémákkal.   (tovább…)

Bővebben