Dopping-pozitív lehetek a mákos bejglitől?
november 30, 2018
Mákos guba, mákos tészta, pozsonyi kifli, flódni vagy mákos bejgli:…
41 trükkös módja annak, hogy becsempészd a fehérjét minden étkezésbe – 3. rész
Uzsonnára, legyen az edzés előtti vagy utáni étkezés, is becsempésszük a fehérjét. Házi készítésű protein szeletek, golyók, de emellett még mini muffinok és kekszek is felsorakoztak a következő cikkben. A következő finom…
Bővebben