Van úgy, hogy túl sok fokhagymát tartasz otthon, és az kihajt, mire odajutsz, hogy megennéd? Mint kiderült, a friss, zöld hajtás nem jelenti azt, hogy ki kell dobnod a fokhagymát! Sőt, egy…
BővebbenKerüld el a dehidratációt, fogyassz elég vizet a megfelelő időben! Az egészségügyi ajánlások szerint napi hét pohár vizet kell meginnod, ha nem szeretnél számolni a dehidratáció okozta problémákkal. (tovább…)
BővebbenA finomítatlan ételek – gyümölcsök, zöldségek, magvak, és más természetes termékek, melyek feldolozáson alig vagy egyáltalán nem esnek át – nagy arányban tartalmaznak antioxidánst és más tápanyagokat (mivel a természetben megtalálható formában…
BővebbenMüzli. Fitness. Vitalis. Egészséget sugalló fogalmakba vagy kifejezetten gyerekeknek szóló csomagolásba burkolt müzlik és gabonapelyhek. Gondolná, hogy némelyik cukortartalma 20-30 százalék? Megmutatjuk, pontosan mennyi. (tovább…)
BővebbenA lágy zene melletti, gyertyafényes vacsora elősegíti a fogyókúra eredményességét. Hihetetlen, de igaz. Lássuk, hát mi rejlik a dolog mögött. (tovább…)
BővebbenA rák világnapja alkalmából összeszedtünk öt olyan élelmiszer-adalékot, amelyek fogyasztása patkányokban összefüggésbe hozható volt különféle daganatos betegségek kialakulásával, használatuk ellen több szervezet fellépett már, mégis engedélyezik őket emberi fogyasztásra. (tovább…)
Bővebben
Mákos guba, mákos tészta, pozsonyi kifli, flódni vagy mákos bejgli:…
