Ha elmulaszottad, itt olvashatod az USA olimpiai csapatáról és 4 dietetikusáról szóló cikket: A 2012-es olimpiai játékokon a valaha volt legtöbb ország és legtöbb sportoló képviselteti magát az olimpiai játékok történetében, valamint a legtöbb…
BővebbenEgy hónapja ért véget az utóbbi négy esztendő legnagyobb és legfontosabb világszintű sporteseménye, a Londonban rendezett nyári olimpia. Ön, mint a Magyar Olimpiai Csapat orvosi stábjának vezetője volt kint az ötkarikás játékokon.…
BővebbenAz általános iskolákban szeptembertől – lépcsőzetesen – bevezetésre kerülő heti öt tornaóra segíthet a gerincproblémákkal, hanyag tartással küzdő gyerekek számának csökkentésében, feltéve, ha a gyerekek nemcsak az udvaron rohangálnak, hanem minél több…
BővebbenKovács Katalin, Fazekas-Zur Krisztina, olimpiai bajnokok és Kiss Károly, sporttáplálkozási szakértő szerint csupán kacsa, hogy Michael Phelps 12 ezer kalóriát fogyaszt el egy nap. (tovább…)
BővebbenBár nem szabad alapvetően különbséget tennünk a sportolók számára fontos, illetve alapvető tápanyag-csoportokban, ám a különböző versenysportolók többsége számára a legnépszerűbb témát mindenképp a fehérjék szolgáltatják. Ezért sem ajánlott csak felületes ismeretekkel…
BővebbenA szénhidrátok jelentőségének hangsúlyozásánál már szóba kerültek a rostok, most pedig egy kicsit részletesebben kitérünk ezen tápanyagcsoport fontosságára. A rost a táplálékban lévő nem emészthető részeknek vagy analóg szénhidrátoknak az a része,…
Bővebben
Mákos guba, mákos tészta, pozsonyi kifli, flódni vagy mákos bejgli:…
