Kategória: Sportvitalitás Blog

Lelket is átmelegítő gesztenye

A római légionáriusok olyannyira fontosnak találták a gesztenyét, hogy még az Alpokon keresztül is magukkal vitték. A rómaiak úgy vélekedtek, hogy az ember számára ott vannak meg az optimális életfeltételek, ahol a…

Bővebben

Tudatos táplálkozásra nevelnek az élsportolók

Tudatos táplálkozásra nevelnek az élsportolók és a Sportvitalitás dietetikusai a Magyar Olimpiai Bizottság tájékoztató rendezvénysorozatán, amellyel a 200 ezer utánpótlás-sportolóhoz szeretnének eljutni, s amelynek első állomásán ott volt Kökény Roland, kajakos olimpiai bajnok is.…

Bővebben

A zöld tea jótékony hatásai

A zöld teát Távol–Keleten már régóta fogyasztják, nemcsak frissítő italként, hanem például belefőzik a levesekbe, zöldséges ételekbe. Mivel igen egészséges, egyre inkább terjed a fogyasztása a nyugati országokban, így hazánkban is. (tovább…)

Bővebben

Az itthon kapható 50 legegészségtelenebb étel – 2. rész

Vegye ezt, ne azt! – Mindennapi vegyipari szemle a boltjainkban kapható termékekről. Nem csak azt mutatjuk be, hogy mit ne egyél, hanem helyettesítő, egészséges termékeket is javaslunk! Összegyűjtöttük a hazai boltokban kapható…

Bővebben

Az itthon kapható 50 legegészségtelenebb étel – 1. rész

Vedd ezt, ne azt! – Mindennapi vegyipari szemle a boltjainkban kapható termékekről. Nem csak azt mutatjuk be, hogy mit ne egyél, hanem helyettesítő, egészséges termékeket is javaslunk! Összegyűjtöttük a hazai boltokban kapható…

Bővebben

Jó a paradicsom agyvérzés ellen

A paradicsom és a belőle készült ételek fogyasztása alacsonyabb stroke-kockázattal hozható összefüggésbe – állítják finn kutatók. Egy most közzétett tanulmányból kiderült, hogy a sok paradicsomot fogyasztók körében jóval alacsonyabb a stroke előfordulásának kockázata,…

Bővebben