A fogyókúra sikere fejben dől el Az evés alapjaiban véve egyszerű cselekvésnek tűnhet: ha éhesek vagyunk, eszünk, addig, amíg jól nem lakunk. Valójában ennél jóval összetettebb folyamatról van szó: szokások, korábbi tapasztalatok…
BővebbenMit reggelizzen iskola előtt a gyerek? A felmérések szerint nemcsak a magyar felnőttek nagy része, de a gyerekek fele sem reggelizik. Pedig emiatt romlik az iskolai teljesítmény, és nő az elhízás kockázata. Egy pohár…
BővebbenVajon az aszalt gyümölcs van olyan egészséges, mint a friss gyümölcsök? A kérdésre a válasz igen, amennyiben bölcsen választjuk ki milyen szárított gyümölcsöket fogyasztunk. Hiszen alapvetően az aszalt gyümölcs is olyan, mint…
BővebbenNemzetközi Doppingellenes Ügynökség (WADA) által hivatalosan elfogadott – szakszóval akkreditált – jelenlegi 33 laboratórium 2011-ben az előző évhez képest kevesebb doppingvizsgálatot végzett el, miközben az elemzettek közül pozitívnak bizonyuló minták száma nőtt.…
BővebbenHa elmulaszottad, itt olvashatod az USA olimpiai csapatáról és 4 dietetikusáról szóló cikket: A 2012-es olimpiai játékokon a valaha volt legtöbb ország és legtöbb sportoló képviselteti magát az olimpiai játékok történetében, valamint a legtöbb…
BővebbenEgy hónapja ért véget az utóbbi négy esztendő legnagyobb és legfontosabb világszintű sporteseménye, a Londonban rendezett nyári olimpia. Ön, mint a Magyar Olimpiai Csapat orvosi stábjának vezetője volt kint az ötkarikás játékokon.…
Bővebben
Mákos guba, mákos tészta, pozsonyi kifli, flódni vagy mákos bejgli:…
